ようやく夜も涼しくなってきました。 寝苦しい夜はもうおしまいにしてほしいです。 今日の読書感想はこちら あなたの人生を変える睡眠の法則 菅原洋平 作業療法士の資格をお持ちの方が書いている本です。 睡眠のことよりも、脳活動から見た生活リズムの話、…